Die Debeka BKK unterstützt ganzheitliche Gesundheitsprojekte in Pflegeeinrichtungen. Gemeinsam mit der Frankfurter Stiftung Herbstfreude verfolgt sie das Ziel, Themen der Gesundheitsförderung im Alltag der Einrichtungen zu etablieren. Dafür werden sowohl die Mitarbeiter*innen als auch die Bewohner*innen in den Blick genommen.
„A.D.A.M.: Achtsam dabei – achtsam miteinander“ lautet das Motto.
Kürzlich konnten die Mitarbeitenden im Generationenzentrum St. Josef zum vierten Mal einen Gesundheitstag erleben. Mit der Referentin Frau Walter und ihrem Kollegen Herrn Neumann von der Stiftung Herbstfreude gab es viele Anregungen und Trainingseinheiten rund um das Thema Bewegung. Ob Übungen mit dem Theraband für den gesunden Rücken, Yoga oder Prävention von Kopfschmerz – für die Teilnehmenden war der Aktionstag gewinnbringend.
Neben dem Spaß am gemeinsamen „work-out“ mit den Kolleg*innen im Seniorenzentrum gab es anschauliches Material von der Stiftung, um die Übungen auch in Eigenregie durchführen zu können.